1.葡萄冰球:將葡萄果放入盆中，加少許面粉和水清洗幹凈，倒入破壁機中，不用去皮，也不用加水。用奶昔模式過篩，然後倒入冰塊中冷凍過夜。
2.乳酸菌冰球:將益力多倒入冰塊中，蓋上蓋子，放入冰箱冷凍壹夜後脫模。
3.椰子水冰球:將椰子水倒入冰塊中，蓋上蓋子，在冰箱中冷凍壹夜後脫模。
水。冰球是指水在零攝氏度凝固而成的球。在冰球完全凍結之前，冰球中會有流動的液體，這是尚未達到冰點的液態水。用壹個小氣球裝滿水，然後放入冰箱冷凍。因為冰從外面開始結冰，所以把握時間不要結冰太久。如果長時間凍結，它將全部凍結。然後把它拿出來，用錐子鉆壹個小孔讓水出來，它就會是空心的。
使用純凈水。在這種方法中，為了在制冰之前盡可能多地去除水中的空氣和礦物質等雜質，我們首先使用蒸餾水。過濾的瓶裝水也可以使用，或者任何通過反滲透凈化的水。將水煮沸兩次。煮沸可以消除水中的氣泡，使水分子凍結。
冰球在美容院中的作用:
在美容院打冰球可以達到美白皮膚的效果，同時可以刺激皮膚加快皮膚內的新陳代謝，使皮膚光滑緊致。
冰球可以分解皮膚中的色素顆粒，使皮膚變白，加速皮膚對營養的吸收，使皮膚緊致光滑，並消除皺紋，使皮膚年輕。冰球治療後，做好皮膚護理和防曬措施，不要暴露在陽光下，以防止色素沈著引起色素沈著。