可以。橙子在秋冬季節成熟,這時候的氣溫較低,很多人就想著將橙子加熱食用,而放微波爐加熱是最為簡便的方式。橙子是壹種水分含量豐富,營養價值較高的水果,不僅可以直接吃、榨汁食用,而且也可以加熱食用。
橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實,亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙樹屬小喬木,果實可以剝皮鮮食其果肉,果肉可以用作其他食物的調料或附加物。橙子加熱的方式是比較多的,可以用熱水浸泡,可以放於蒸鍋上蒸制,也可以炒制等多種方式,但是最為推薦的方式還是蒸制。
因為蒸制加熱橙子的方式可以很好的保留住橙子中的營養成分,同時也是制作出來口感最為適合廣泛人群食用的壹種方式。蒸制的方式也是比較簡單,將橙子清洗幹凈,放入幹凈的碗中,直接放於蒸鍋中蒸制加熱即可。若是需要添加其他的食物或者是調味料,直接加入壹起蒸制即可。
橙子不宜加熱過度。加熱會破壞掉其中的大部分的營養成分,但是還是存在壹定的營養成分的,所以在加熱的時間上壹定要有把控,不可以蒸制過頭,反而導致了大量營養分流失。加熱之前清洗幹凈,因為橙子加熱的時候大部分都是帶有皮的,所以需要將其清洗幹凈之後再進行蒸制。