高考早餐吃以下食物比較好：粥、面條、雞蛋、牛奶、水果。
1、粥
粥是壹種傳統的中華美食，歷史悠久。它美味可口，形式多樣，適合不同口味和需求的人群。粥的制作用料簡單，主要是米和水，通過精心烹制和調味，使其口感鮮美，香氣撲鼻，令人垂涎欲滴。
2、面條
面條是壹種源於中國的傳統美食，至今已有幾千年的歷史。它是以面粉為主要原料，加入水和其他調料後搓揉而成。面條的種類繁多，有細面條、粗面條、寬面條、厚面條、薄面條等等多種不同的形狀和口感。
3、雞蛋
雞蛋被廣泛應用於各種食物中，例如炒蛋、蛋湯、蛋餅和蛋糕等。它也可以加工成罐頭、幹燥品或冷凍品等形式。在烘焙中，雞蛋是壹種重要的成分，可以起到起泡、定型、改善口感的作用。
4、牛奶
牛奶（英語：Milk），是最古老的天然乳制品之壹。在現代生活中，牛奶被廣泛應用於各種食品中，例如牛奶、蛋糕、冰淇淋和糖果等。它也可以加工成幹酪、酸奶和奶粉等形式。
5、水果
水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果的種類繁多，風味各異，因此可以用不同的方式食用它們。例如，有些人喜歡用水果作為早餐的壹部分，而另壹些人則將其作為午餐或晚餐的甜點。此外，水果還可以用於制作各種不同的飲品、甜品和菜肴等。