我個人覺得是沒有用的，因為吃得很撐和健胃消食片根本就是兩回事，健胃消食片呢主要是用於人們在脾胃虛的時候導致的壹些積食的情況，這個就是有些人不想吃飯或者覺得胃脹胃酸，這樣才是能夠吃健胃消食片有所緩解，它主要就是治療消化不良的人如果經常吃撐的話用吃消食片來消化是不太好的，而且也達不到效果。
所以我們在吃撐的時候件事出去走動走動，多活動壹下促進胃的消化這樣會比較好，健胃消食片並不是無所不能的藥品，他對於壹些癥狀還是有挑剔的。
長期飽食對身體的危害，最顯而易見的問題，就是胃部的急性擴張了，經常吃撐，食物積壓在胃中，人的胃就會長期處於擴張狀態。胃壁會逐漸變薄，胃黏膜也跟著變薄，當胃酸大量分泌的時候，稀薄的胃黏膜抵擋不住胃酸的侵蝕，胃潰瘍等慢性疾病就發生了。
首先是多活動，促進胃腸道蠕動，幫助消化。可以服用健胃消食片促進消化。意見建議吃飯不宜過多，否則會引起胃腸功能紊亂，吃的正好就可以，根據目前情況，建議不要暴飲暴食，容易引發胰腺炎，主張少食多餐，腹脹可以口服嗎丁啉！
也就是說，健胃消食片是用於治療脾胃虛弱所致的消化不良。但大家要知道，發生消化不良時，並不都是因為脾胃虛弱而引起。
如果偏向於脾胃虛弱為主，可以選用健胃消食片；如果偏向於肝胃不和，則宜選用柴胡疏肝散；如果偏向於脾胃濕熱，適宜選用連樸飲；脾胃虛寒的，則宜選用理中丸；而寒熱錯雜的，就應當選用半夏瀉心湯。
如果是飲食過度，消化功能異常，可選用胰酶腸溶膠囊、米曲菌胰酶片、復方消化酶、胃動力藥多潘立酮等，促進消化。