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如何做出地道的孜然牛肉?

孜然牛肉的做法有很多種,並且加的配料也不同,我這個做法比較正宗,也是我最喜歡做的壹道菜,下面,我就把地道的孜然牛肉做法分享給大家:

美食名稱:孜然牛肉

主料:牛板腱 200克

輔料:生抽 1勺、料酒 1勺、鹽 半勺、糖 1勺、幹辣椒 5個、蒜 8瓣、姜 1小片、蔥 2根、孜然粒 1把

做法步驟

1、牛肉切成小塊兒,加入料酒、生抽、糖和鹽腌制10分鐘。

2、準備:生姜、蒜、蔥切末,幹辣椒切小段,壹把孜然粒。

3、鍋中入油燒熱後轉小火,倒入牛肉塊煎制焦黃狀,撈出備用。

4、鍋中余油燒熱,加入姜末、蒜末炒出香味。

5、倒入牛肉塊,再加入幹辣椒段、蔥末和孜然粒翻炒40秒左右。

6、40秒以後盛出來,開吃!

地道的孜然牛肉就做好了,有蒜香味,有蔥香味,還有孜然燒烤味,做法很簡單吧,營養價值也很豐富的:

牛肉含有豐富的蛋白質和鉀、鎂、鐵等微量元素,可以補充人體所需的營養物質。此外,與豬肉相比,牛肉的熱量較低,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要。

牛肉還富含氨基酸,且含有豐富的鋅、鐵、維生素、肉毒堿等物質,對增長肌肉、強筋健骨,提高抗病能力有很好的作用,還有補血的功效,能預防貧血。