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魔芋粉怎麽做魔芋豆腐?

材料

食材:魔芋粉25克。

輔料:食用堿3克,純凈水3公斤,熱水半碗。

1.用家用電子秤稱出所需的量,將3公斤水倒入鍋中煮至溫熱,以防止攪拌時起球。

2.水沸騰後,只需將火轉到鍋中煮沸,並開始攪拌和烹飪15分鐘。

3、這大約是12分鐘,繼續攪拌。

4.用開水將食用堿煮沸並混合均勻。快遞倒入鍋中攪拌半分鐘。壹定要快速快速攪拌。立即關火,蓋上蓋子約15分鐘。

5.燉煮後的樣子

6.制成品

擴展數據

魔芋作用

魔芋的主要成分葡甘聚糖是壹種優質的天然膳食纖維,可以阻礙人體對糖、脂肪和膽固醇的過度吸收。魔芋可以增加飽腹感,稀釋腸胃中的有害物質,提高腸道控制能力,加速食物的消化,而無需在人體代謝過程中提供熱量。

魔芋中的纖維素具有促進胃腸蠕動和潤腸通便的作用,可以快速排出腸道中的有毒物質,從而有效預防便秘。

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