早晨時間
早上7點，寶寶享用200毫升配方奶，為新的壹天註入活力。
早餐時刻
早上8點，寶寶嘗壹個蒸蛋加壹點面包或餅幹，美味又營養。
陽光午餐
午餐11，寶寶享用壹碗面條、餛飩或爛米飯，搭配蔬菜、肉或魚和豆腐，營養均衡。
午睡
下午13: 30，寶寶安然入睡，為下午儲備了充足的能量。
點心時間
下午3點左右，寶寶會帶著200毫升的配方奶回來，品嘗壹些蘋果或香蕉，既美味又健康。
吃飯時間
晚餐18點，寶寶換了晚餐，繼續享受美食。
晚間水果
19 pm，寶寶品嘗壹些水果，補充維生素和纖維素。
睡前儀式
睡前20: 30，寶寶享用180ML配方奶，然後安靜入睡。記得給寶寶補充水分，每天400毫升左右。