2.口香糖。偶爾因為火車跑的太快，或者壹些敏感的人經過山洞，很容易感覺到耳鳴的壓力。大多數人只感覺到耳膜的壓力。適當嚼口香糖可以緩解這種癥狀。
3.堅果。路漫漫其修遠兮。帶壹兩包堅果，不管是瓜子、開心果還是其他，都是緩解煙癮、聊天的不二之選。壹群朋友，在車上談笑風生，不能沒有堅果的陪伴，但是要註意衛生！
4、餅幹/面包是長途火車，很好的幹糧，不僅可以有效的充饑，還可以作為零食，選擇自己喜歡的餅幹，壹起坐車去吧！但是沒必要把餅幹當主食，因為餅幹太燙了！
5.零食。無論是坐長途火車還是短途動車，在火車上吃零食都是壹種別樣的享受，尤其是三四個朋友或者家人在壹起的時候，在火車上嚼著自己喜歡的零食是不錯的選擇！