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空氣炸牛排如何烹飪空氣炸牛排

1.食材:牛裏脊400克。

2.輔料:黑胡椒粉醬兩勺、鹽2克、醬油20克、蠔油20克、糖10克。

3.裏脊肉洗凈,用廚房紙吸幹水分,然後橫向切成約1.5cm厚的三等份,在壹側切壹把花刀。

4、放入鍋中,加入所需的調料。

5.將醬汁和牛排混合在壹起,腌制壹個多小時,充分品嘗,中間翻幾下。

6、4錫紙準備好,黑色壹面朝上,將腌制好的牛排放在上面,將腌制好的料汁澆在牛排表面。

7.將錫紙的兩側向上折疊,包裹牛排,並留壹個小間隙以便通風。

8.空氣炸鍋提前200度預熱5分鐘,用錫紙包好的牛排放入炸籃200度炸20分鐘。

9.20分鐘後,拉出炸籃,打開錫紙,將時間設置為200度5分鐘。