其實只是節食者自欺欺人的借口，以此來緩解自己吃高熱量食物的心虛心理。但現在已經被“扭曲”到發泄內心對食物的渴望，然後只關註食物所有健康積極的內容，忽略熱量。
這個梗的來源:
隨著瘦死文學的突然流行，最典型的就是“我姐說是0卡路裏”，意思是如果食物的配料表裏沒有多少卡路裏，就等於0卡路裏，不會讓人長胖。
這個梗的用法:
今天雖然單獨加了芋泥，但是奶茶沒有加糖，喝了應該不會瘦。