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清淡點的菜譜

清淡點的家常菜有,清炒萵筍絲、蠔油生菜、清蒸魚、青豆炒肉等。清炒萵筍絲是壹道色香味俱全的傳統名菜,萵筍含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝、心智和體格發育,甚至情緒調節都有重大影響。

清淡點的菜譜

蠔油生菜是壹道廣東常見的特色菜肴,屬於粵菜,是利用生菜及蠔油配以輔料加工炒制而成,該菜營養豐富,鮮嫩可口、清鮮潤滑。

清蒸魚是用各類魚制作的壹道家常菜,主要原材料有魚、生姜、香蒜等,口味鹹鮮,魚肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇,是舌尖上的美食。

青豆炒肉是壹道色香味俱全的名菜。青豆清甜可口,與高蛋白的肉類相搭配,便可做成壹道美味而有營養的菜肴。