B .反復彎曲鐵絲,鐵絲彎曲處溫度升高,克服摩擦做功,機械能轉化為內能,故B正確;
C、手機通話時間過長,會使電能發熱並轉化為內能,故C錯誤;
D.當金屬勺放入熱湯中時,其溫度升高,通過熱傳遞增加了物體的內能,因此D是錯誤的。
所以選b。