巴基斯坦人的主食為面粉和大米,壹種名叫“恰巴蒂”的粗面餅最受歡迎,還有油餅、油炸土豆餡“三角”。人們也普遍食用西式點心和面包。大米常常加上各種作料做成黃油抓飯和肉抓飯。另壹種染有顏色的甜米飯是婚宴的必備食品。他們吃飯不用刀叉、筷子,而是在凈手後用右手抓著吃(左手認為是不潔的)。他們的手抓技術十分熟練,而且不怕燙。