當前位置:菜譜大全網 - 美食菜譜 - 兒童簡單營養食品

兒童簡單營養食品

西瓜煎蛋卷

1,西瓜皮去外層硬皮和內層紅瓤,搓成細絲。

2、冬瓜皮絲配面粉、雞蛋和面糊,如果面糊稠,加水稀釋,加少許鹽調味。

3.往鍋裏加壹點油,加熱。舀入面糊,煎成兩面金黃的餅。

4、選自己喜歡的醬吃。

表面看不到西瓜絲。

切開可以看到藏在裏面的西瓜皮絲。咬起來有點脆,還挺好吃的。

蘋果披薩

1.蘋果去皮,去核,切片。

2.將1雞蛋打勻,加入適量面粉和牛奶制成面糊。

3、鍋熱,放少許黃油(植物油可以,但黃油有奶味),黃油融化後倒入面糊。記住火不要太大,中火就好。

4.在上層面糊凝固前,放入蘋果片,然後把餅翻過來,把蘋果面往下洗,加壹點油,煎至金黃色。

喜歡甜的人可以在面糊裏加點糖,或者在蛋糕上塗點蜂蜜。我覺得不加也不錯,還能享受蘋果的甜味。

香腸燕麥片

1,雞肉香腸1,切成細絲。

2.切碎綠葉。

3.小鍋燒開水,放入燕麥片、香腸絲、菜末燒開,再關火2分鐘,加蓋5分鐘。