鱔魚粥:美味易消化
鱔魚粥不僅好吃,而且容易消化,營養豐富。是補血補虛的好食材,適合寶寶吃。
黃魚:幫助智力發展
黃花魚含有豐富的碘和鋅,對寶寶的智力發育大有裨益。清蒸或清燉的黃花魚營養豐富,味道鮮美,還能防止寶寶上火或消化不良。
深海魚:營養豐富,不容錯過
深海魚是寶寶成長不可或缺的營養來源。鰻魚和黃魚只是其中的壹小部分。它們不僅對嬰兒的骨骼有益,而且對大腦和智力的發展也有幫助。