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嬰兒營養食品:鰻魚和黃魚的魅力

親愛的寶媽們,如果妳想讓寶寶身體強壯,智力發達,就給他們吃鰻魚和黃花魚吧!鰻魚不僅好吃,還是補血補虛的好食材。另外,黃魚也是寶寶成長的好夥伴。含有豐富的碘和鋅,對寶寶的智力發育大有裨益。當寶寶大到可以品嘗各種食物的時候,深海魚豐富的營養壹定不能錯過。

鱔魚粥:美味易消化

鱔魚粥不僅好吃,而且容易消化,營養豐富。是補血補虛的好食材,適合寶寶吃。

黃魚:幫助智力發展

黃花魚含有豐富的碘和鋅,對寶寶的智力發育大有裨益。清蒸或清燉的黃花魚營養豐富,味道鮮美,還能防止寶寶上火或消化不良。

深海魚:營養豐富,不容錯過

深海魚是寶寶成長不可或缺的營養來源。鰻魚和黃魚只是其中的壹小部分。它們不僅對嬰兒的骨骼有益,而且對大腦和智力的發展也有幫助。