芝麻蛋卷
這款芝麻蛋卷不僅好吃，還可以幫助孕婦改善脾胃功能，緩解腹瀉和積食。制作過程也非常有趣，不妨在閑暇之余給自己和寶寶做壹個吧！
鹵味口蘑
腌制好的口蘑味道鮮美，不僅能滿足孕婦的味蕾，還能幫助消化食物。快來試試這道簡單又營養的紅燒香菇吧！
糯米甜藕
蓮藕和糯米的完美結合，不僅口感糯滑香甜，還具有補中益氣的作用。對於孕期胃口不好、消化不良的準媽媽來說，這款糯米甜藕無疑是最佳選擇。讓味蕾在享受美食的同時，也能感受到來自家人的愛與關懷。