1.高度調節:將直播支架的高度調節到合適的位置。確保放在地上而不是桌子上，這樣可以獲得更好的角度和視野。
2.調整角度:保證活支架的角度能覆蓋全身。可以試著調整頭部和傾斜角度，這樣可以更好的捕捉全身。
3.使用伸縮桿或延長線:如果妳的直播支架達不到妳想要的高度或角度，可以考慮使用伸縮桿或延長線來擴大其範圍。
4.選擇合適的支架:確保您選擇的活支架適合您的需求，並具有足夠的高度和角度調節功能。有些支架還有旋轉功能，可以更靈活的調整角度。
請註意，在調整直播支架時，壹定要確保支架穩固，以免攝像頭不穩或傾斜。此外，還要考慮背景和光線的影響，以獲得更好的拍攝效果。如果以上方法仍然不能滿足妳的需求，妳可能需要考慮購買專業的全身直播支架，或者咨詢專業人士尋求更多幫助。