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低熱量紅薯燕麥餅怎麽吃?

佐料

紅薯350克

燕麥100克

佐料

(母雞的)蛋

1

白砂糖

20克

低熱量紅薯燕麥片蛋糕的做法

1.燕麥100克,煮熟後撈出瀝幹水分,加入20克白糖,攪拌均勻。

2.紅薯350克,切塊蒸熟後壓成泥。

3.1個雞蛋,打散後加入到紅薯泥中,攪拌均勻。

4.加入燕麥,攪拌均勻。

5.取適量的紅薯和燕麥糊,將其切成方形,放入烤盤中,放入預熱好的180℃的烤箱中烘烤30分鐘。