當前位置:菜譜大全網 - 美食菜譜 - 豆腐圓子的做法和配方

豆腐圓子的做法和配方

豆腐圓子的做法如下:

豆腐圓子做法簡單,深受人們喜愛。豆腐圓子是貴州貴陽市的地方傳統美食,是以豆腐為主要材料,烹飪的做法軟炸為主,口味屬於家常味。

原料:豆泡、豬肉、鹽、香菜、蔥。

做法步驟:

第1步、將豬肉剁好時放鹽揉和,蔥香菜切好,與剁好的豬肉攪渾均勻。

第2步、將豆泡(油豆腐)準備好,在它的壹個地方撕開個小洞將弄好的肉餡充進去直至充滿豆泡。

第3步、做好後放入蒸鍋裏蒸熟,就這樣好吃的豆腐圓子就完成了。

豆腐圓子含有鐵,鈣等人體所必需的微量元素。外酥裏嫩,滑爽鮮香。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足壹個人壹天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。