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美味燉菜

白蘿蔔燉排骨是壹道美味健康的家常燉菜,不僅味道鮮美,而且營養豐富。本文將介紹這道菜的做法和營養價值,希望能幫助您更好地了解這道美食。

這超級簡單

將排骨剁成3厘米的塊,將白蘿蔔切成薄片,將排骨燉至肉嫩無骨,然後加入蘿蔔和洋蔥燉至熟。記得將面湯中的浮油撇去,然後加入適量的精鹽調味。

全面營養評分

白蘿蔔性涼味甘,助消化化痰,寬中下氣;排骨甘甜滋補,強健筋骨,補充身體所需營養。這道菜不僅好吃,而且營養豐富,是壹種健康食品。

特別適合於

這道菜很好吃,特別適合厭食的孩子,讓他們愛上吃!

食物提醒

白蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。記得關註!