乳母的福音:牛肚食物推薦

哺乳期媽媽的福音來了！牛肚不僅是營養的寶庫，也是美味的食物！富含蛋白質、維生素和微量元素，幫助媽媽們快速恢復體力，消除疲勞，享受酣睡。更重要的是，牛肚還能促進乳汁分泌，保證嬰兒獲得最優質的口糧。下面，邊肖為大家推薦幾款美味的牛肚菜，讓哺乳期的媽媽們吃得開心健康！

紅燒牛肚

鮮嫩牛肚1000克，胡椒30克，青蒜25克，香醋10克等。，簡單幾步，煮、炒、增稠，麻辣鮮香，讓人流口水！

幹拌牛肚

牛肚500克，花椒粉5克，辣椒油30克等。都是精選的，烹飪容易，用冷醬調味，麻辣可口，回味無窮！