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營養餐食譜大全

營養餐食譜做法如下:

主料:雞1只、紅棗8顆、桂圓5顆。

輔料:鹽適量。

1、將雞處理好,洗凈剁成塊。

2、冷水下鍋,慢慢煮開。

3、煮開後,會有很多浮沫,關火將雞塊盛出來。

4、在沙煲裏面倒入燒開的水。

5、然後將雞塊倒進去。

6、加入姜片,紅棗和桂圓。

7、加入壹大勺的黃酒,大火燉壹個小時後轉小火2小時。

8、加入適量的鹽調味就做好了。

9、紅棗桂圓雞湯就做好了,盛出享用。