1.美食:毛毛青是偏遠地區，所以當地美食以農家菜為主。其中比較有名的是毛毛青土雞和農家菜。毛毛青土雞是當地土雞，肉質鮮嫩，味道醇厚。農家菜包括壹些當地的野菜和特色菜，如蒼耳子根、蕨菜、香椿等。
2.好玩:毛毛晴位於昆明西山區。它是壹座山，所以有許多自然景觀可以欣賞。其中最著名的是毛毛青水庫，這是壹個周邊環境優美的小型水庫，適合郊遊和野餐。此外，毛毛青還有很多徒步路線和登山路線，供遊客做戶外運動。
綜上所述，毛毛青是個休閑戶外運動的好地方，當地的美食和自然景觀也值得壹探究竟。