蝦米不僅是美味的食材，更是坐月子的營養寶藏！高蛋白滿足妳的日常需求，礦物質和微量元素幫妳緩解身體不適。這些營養物質還會通過母乳傳遞給寶寶，母子雙受益哦！那麽，坐月子怎麽吃蝦米最好呢？這裏有兩個簡單又美味的做法，讓妳輕松享受蝦米的美味！
蝦米米餛飩湯蝦米米餛飩湯是壹道營養豐富的坐月子美食。將蝦米、豬絞肉、胡蘿蔔、豆薯、蔥、姜全部切碎，加入調味料拌勻。然後開始包餛飩，放入沸水中燙熟後撈出。鍋內加高湯煮開，放入燙熟的餛飩，再加調味料及香菜、蔥末。壹碗營養滿滿的蝦米米餛飩湯就完成啦！
蝦米燉蘿蔔蝦米燉蘿蔔是壹道美味又營養的坐月子美食。白蘿蔔洗凈去皮切塊。油鍋炒香蝦米，然後放入白蘿蔔和姜片翻炒均勻，加入適量清水和胡椒粒。大火滾五分鐘後轉小火慢燉20分鐘。起鍋前加鹽調味，撒上蔥花即可享用。