鐵棍山藥的最佳做法有好多種，首先我們要選擇比較好的壹些鐵棍山藥，無蟲蛀，黑斑。
鐵棍山藥的最佳做法我們可以先把鐵棍山藥清洗幹凈，放到鍋上蒸三十分鐘。
鐵棍山藥的最佳做法 我們還可以把洗幹凈的鐵棍山藥放入鍋裏加水沒過山藥約1cm後即可，煮十五分鐘。
鐵棍山藥的最佳做法 我們可以把山藥洗幹凈，去皮，切成3-5cm的段，放入小米壹起燉，小米山藥粥，營養美味。