軟米飯
準備壹碗軟米飯,放涼備用。妳可以選擇妳喜歡的米飯,比如紅豆米飯,味道更好!
南瓜
選擇壹個新鮮的南瓜,將其切成小塊,放入沸水中煮。記得煮的時候嘗壹嘗,確保煮透了,味道好,盛出備用。
雞肉(作為食物)
將雞肉切成塊,準備使用。
胡蘿蔔
胡蘿蔔切碎,放入熱鍋中翻炒至熟。記住,只有胡蘿蔔在油中油炸時,營養物質才最容易被吸收。如果妳想添加其他配菜,如蔬菜,它也是壹個不錯的選擇!
洋蔥
熱鍋倒入適量油,放入蔥花炒香。加入切碎的胡蘿蔔翻炒至熟。
攪拌均勻
然後加入雞肉末,翻炒並用鍋鏟切碎。倒入軟米飯攪拌均勻。加入煮好的南瓜,輕輕翻炒壹會兒。
風味
最後加入少許鹽調味,美味的南瓜雞飯就完成了!