1.首先,用清水把鍋洗幹凈,然後用火燒幹。
3.將雞蛋打碎,然後加入鍋中,關小火,然後慢慢煎雞蛋。
4.雞蛋可以在7到8分鐘內煎至熟。妳可以把它放在壹個盤子裏,然後在上面倒蜂蜜,或者妳可以在它在鍋裏的時候加入蜂蜜。
蜂蜜炒雞蛋的功效;
1.蜂蜜炒雞蛋含有豐富的蛋白質,可以有效補充發育中的兒童和老年人所需的蛋白質攝入。
2.吃蜂蜜炒雞蛋可以增強體質,減少疾病的發生。
3.吃蜂蜜炒雞蛋可以增肌,對男生來說是壹種福利。