所需材料
鯽魚430克,大白菜600克,油適量,鹽適量,姜適量。
練習步驟
1.準備食材;2.大白菜的預處理;3.生姜打底;4.炸魚;5.鍋裏煲湯;6.轉小火燉;7.撈出鯽魚;8.加入大白菜;9.調味;10.關火享用。
烹飪訣竅
向鍋中加入足夠的水,加入幾片生姜,煮沸。熱鍋冷油,放入鯽魚,慢火煎至兩面金黃。將炸好的鯽魚放入沸騰的鍋中,大火繼續沸騰。轉小火燉45分鐘,讓湯底更濃郁。
技巧
鯽魚好,就是刺多。吃飯的時候請小心。大人可以享用,小孩建議在家長監督下食用!