親愛的朋友們:
眾所周知，我們吃什麽就是什麽。因此，養成健康的飲食習慣對我們來說非常重要。我們中的壹些人喜歡吃零食而不是早餐。有些人對食物很挑剔。他們通常過量吃他們喜歡吃的東西。
上述飲食習慣對我們的健康有害。我們吃的大多數零食都是垃圾食品，它們可能會使我們超重甚至患上疾病。
好的飲食習慣是什麽樣的？首先，我認為，我們應該選擇健康飲食。此外，我們不能吃得太多太飽。此外，吃各種各樣的食物和規律飲食對保持健康也很重要。