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鐵板蝦怎麽做

食材:海蝦500克。

輔料:洋蔥25克、草菇30克、尖椒(青尖椒)30克、菠蘿50克

調料:蔥5g姜5g醬油5g料酒10g鹽3g味精2g植物油20g白糖5g魚露5g香油各5g。

鐵板烤蝦的做法;

1.去掉頭部的沙袋,剪掉蝦須和蝦腿,用料酒、少許醬油、魚露、鹽和其他調味料腌制30分鐘,然後用植物油炸至八成熟,取出切成三段。

2.青椒和菠蘿切成1.5厘米的塊,和草菇壹起放在蝦的縫隙裏。用竹簽將蝦與草菇、青椒塊和菠蘿塊放在壹起,放在長盤中備用。

3.在勺子中加入植物油,加熱,在鍋中加入蔥絲和姜絲,加入100克高湯,用腌蝦的湯調味,煮沸,倒入香油,放入碗中。

4.燒熱鐵板,倒入植物油,撒上洋蔥片,將蝦串放在鐵板上,用壹小碗調料汁盛出,將湯倒在蝦串上,立即蓋上蓋子,過壹會兒就可以打開吃了。