準備材料
做雞胸肉蒸蛋需要準備雞胸肉、雞蛋、水、鹽等食材。
雞胸肉加工
雞胸肉去皮去筋,切成塊,用清水沖洗幹凈,冷水煮沸,撇去浮沫。大火煮30分鐘,然後放入食補機中,加入適量的水,攪拌成細膩的糊狀。
搭配建議
雞胸肉蒸蛋可以和米糊或者菜糊壹起吃,更有營養!
雞胸肉蒸蛋
雞胸肉洗凈,切成塊或磨成泥(取決於寶寶的年齡)。撒些鹽腌制壹會兒。打入壹個雞蛋,加入壹些水,攪拌均勻。將腌制好的雞胸肉倒入雞蛋液中,再次攪拌均勻。將食材放入蒸鍋蒸10分鐘即可享用!
適合嬰兒。
雞胸肉蒸蛋不僅營養價值高,而且味道鮮美,易於消化吸收,適合寶寶食用。馬寶可以根據寶寶的年齡和口味偏好調整配料和口味。