1，冷粥
冷粥之所以叫冷粥，是因為春秋時期，晉文公重耳把他被燒死的那壹天定為寒食節，以紀念這位英雄的解推。在這壹天，人們不允許在家裏生火，所以他們都吃冷食。這壹天變冷的粥被稱為冷食粥。
2.黑米
黑米又稱“黑米”，是壹種由糯米制成的大米。它最初被道教用作這壹天的祭祀食品，但後來它流傳到民間，成為寒食節的節日食品。
3.荀子
荀子，壹種油炸面食，原本是壹種冷食。古代也叫“寒食器”，正好在寒食節吃。
4.共青團
青團是壹種綠色的蛋糕面團，大多是甜的。在清明節和寒食節期間，江蘇和浙江的人們會吃青團。青團軟糯，色澤鮮亮特別，是很多人都非常喜歡的食物。
5.透明水果
清明果是清明節前後食用的壹種食物。它的形狀和做法與餃子相似，但味道與餃子完全不同。清明果的外皮由鼩鼱或艾草制成，韭菜、雞蛋和豆腐幹用作餡料。