它們都是養肝的水果，請隨便吃。
當然，如果妳只吃水果，效果會更慢。妳還需要配合其他飲食，如任濤粥，茯苓粥，龜苓湯和紅豆兩米粥。飯後喝壹杯巴馬Xi健騰茶，養肝護肝。
它可以預防肝病的發生。平時多吃綠色蔬菜，如芹菜、黃瓜、菠菜、薺菜、韭菜等。切記不要抽煙喝酒，不要吃辛辣油膩的食物。