女人調養的最佳食譜，八款美食給腸子洗洗澡吧

食譜壹：

胡蘿蔔蘋果汁

食譜二：

黑木耳豆腐湯

食譜三：

番薯粥

食譜四：

雙菇苦瓜

食譜五：

蓮子百合紅豆粥

食譜六：

莧菜鮮蘑

食譜七：

南瓜飯

食譜八：

桂圓紅棗蓮子銀耳羹