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鹽蒸橙子的功效與作用是什麽?

消食、調節血脂、止咳化痰,做法如下:

1、先把橙子洗幹凈,然後用刀切壹小片,剛好能露出果肉的地方。

2、然後撒壹點鹽在果肉上方,用牙簽戳壹戳果肉,讓鹽滲透進果肉裏面。

3、然後蓋上剛才切下來的那壹塊的橙子皮,用兩根牙簽固定住,變成壹個像是沒有切開的橙子。

4、用壹個容器裝起來,然後把容器放入鍋內。等水開了之後,再轉小火煮20分鐘左右就可以了。