菠菜豬肝瘦肉湯
菠菜豬肝瘦肉湯是孕婦補血的好選擇。豬肝、瘦肉、菠菜都是補血生血的好材料，制作工藝簡單，口感適中。
清蒸鯉魚湯
清蒸鯽魚湯是孕婦預防妊娠和緩解妊娠嘔吐的好選擇。鯉魚湯最適合孕婦經常服用，它可以在懷孕後期促進泌乳和乳汁分泌。