立夏飯：提到立夏，首先想到的就是立夏飯，立夏飯壹般有兩種：烏米飯和豌豆米飯，先把除大米以外的各種食材炒壹下，然後在加上米放到鍋裏蒸熟，吃起來口感鹹香可口，營養又美味。吃立夏飯除了祈求五谷豐登，也有祝願壹家老少身體健康的美好寓意。
立夏蛋：立夏吃蛋是多個地方的習俗，尤其是江南壹帶，可謂是立夏時節經典的傳統食物之壹，立夏吃立夏蛋可以補充身體所需要的營養物質，還能強身健體。人們會把雞蛋用茶葉煮成立夏蛋，煮好的立夏蛋用五顏六色的繩子編織好，掛在孩子們的胸前，寓意吉祥，傳說這樣能保佑孩子夏天不得病。