根據查詢懂視網得知，光波爐烤地瓜壹般用時20分鐘，200攝氏度。做法介紹。用料:紅薯8個。步驟:洗好番薯晾幹，預熱壹下光波爐，然後把洗幹凈晾幹的紅薯放進去，調20分鐘，200攝氏度，最後到時間了，就可以拿出來享受美食了。烤的過程需要偶爾觀察壹下紅薯，如果小個的話時間就適當的調少壹點。
紅薯中含有大量的澱粉。陽光的照射也會加速水分的流失和糖分的生成。原產南美洲及大、小安的列斯群島，現已廣泛栽培在全世界的熱帶、亞熱帶地區。