當前位置:菜譜大全網 - 美食菜譜 - 孕婦可以吃的酸辣的食物有哪些

孕婦可以吃的酸辣的食物有哪些

山楂

山楂屬於酸性食物,對於喜歡吃酸的人來講,其實是美食,尤其那壹聲冰糖葫蘆的叫賣,壹聽到就流口水……壹下暴露了年齡的感覺。其實,山楂不適宜孕婦食用,其對子宮的刺激相當大,能刺激其收縮,從而可能引起流產等。包括山楂制品,雖然山楂的含量不是太高了,但還是不建議食用,例如,山楂飲料,或者是山楂罐頭等。

腌制的酸菜、泡菜

當孕婦在飲食不是太規律或者是沒有胃口的時候,是可以選擇吃些自家腌制的酸菜或泡菜來改善壹下胃口的。當然,不要多吃,腌制類食品本身除了味道好吃,助消化之外是沒有營養成分的!但是,註意,因為鹹菜,其本身就是含鹽量過高的食物,而且如果沒有腌好的話,也會有大量的亞硝酸鹽出現,所以在吃的時候,壹定要註意,如果有白鹽霜出現的話,不建議再吃。當然鹹魚什麽的也屬於腌制類食物,孕媽咪同樣不能夠吃!