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豬腳黃豆湯的做法功效

豬腳黃豆湯具有通乳、補氣血、補充膠原蛋白的功效,做法如下:

1、準備食材,豬蹄、黃豆適量,姜1塊、陳皮5克、紅棗5顆、小蔥1根、鹽1茶匙、料酒1茶匙、花椒5克、白胡椒粉5克。

2、豬蹄洗凈,然後剁成塊,黃豆浸泡2小時,紅棗洗凈,姜切片。

3、鍋中加清水放入豬蹄、料酒焯水,撇去浮沫,撈出。

4、砂鍋中加入豬蹄、黃豆、姜片、花椒、陳皮和適量清水,大火燒開轉小火燉40分鐘。再加入白胡椒粉、紅棗燉5分鐘。

5、最後加入鹽調味,撒上蔥花即可。