2、菜花。感冒後,給寶寶做花菜。花菜中的維生素C可以緩解感冒。在給寶寶做飯時,可以先用鹽水浸泡,然後放在粥裏或炒給寶寶吃。
3、蕎麥饅頭。可以給寶寶吃蕎麥饅頭或面條。對於感冒的寶寶來說,吃它還可以起到消炎祛痰的作用。
4、菠菜粥。菠菜含有大量維生素。菠菜切碎煮粥也是感冒寶寶的輔食。
5、胡蘿蔔。胡蘿蔔營養豐富,有益於寶寶的發育和成長。感冒時可以給寶寶吃胡蘿蔔。胡蘿蔔可以做成面條或粥給寶寶吃,既營養又容易消化。