杏仁糯米玉米汁:
玉米50克杏仁25克糯米20克牛奶100克水300克
黑芝麻、黑豆和玉米汁:
玉米60克黑米20克黑芝麻15克牛奶100克水300克
核桃、花生和玉米汁:
玉米50克胡蘿蔔25克花生65438+核桃05克牛奶65438+水300克。
南瓜、山藥和玉米汁:
玉米60克山藥40克南瓜45克牛奶100克水350克
燕麥栗子玉米汁:
玉米55克小米40克紅棗25克牛奶65438+水350克
紅棗、小米和玉米汁:
玉米60克燕麥30克栗子30克牛奶100克水300克
前壹天晚上準備好材料放入破壁機，早上就有熱騰騰的福福玉米汁喝啦~簡直不要太美~