碟形變換
蔬菜，水果，肉，魚，豆類，壹個都不能少！讓寶寶的味蕾去探索，壹個會愛上。
氣氛魔法
用可愛的餐具、家人的陪伴、音樂為寶寶營造壹個快樂的用餐環境。讓吃飯變得有趣，寶寶自然會被吸引。
任其自然發展
寶寶有自己的節奏，不要逼著吃。放輕松，改天再試試，可能會有意想不到的收獲。
普通膳食
養成良好的習慣，讓寶寶每天在固定的時間享受食物。饑餓感和飽腹感都不利於進食，要科學餵養。
專業指導
如果寶寶長期抗拒固體食物或有其他健康問題，要及時咨詢兒科醫生或營養師。他們會提供更專業的建議和治療方案。