卡路裏壹般是指食物提供給人體的能量，也叫卡路裏，“千卡”是它的單位。
熱度:
在營養學中，卡路裏壹般是指食物提供給人體的能量，也稱為卡路裏，“千卡”是其單位。在日常生活中，它存在的意義不僅可以保證人體的生長發育、基礎代謝、身體活動等生理需求。，還可以通過計算卡路裏來掌握自身的健康狀況。
對熱量的需求因人而異。不同性別、年齡和職業的人需要不同的熱量。例如，孕婦和哺乳期婦女比同齡婦女需要更多的熱量，而老年人比年輕人需要更少的熱量。
熱量主要來自富含蛋白質、脂肪和碳水化合物的食物。不同的食物含有不同的營養成分，提供的熱量也不同，因此需要註意合理攝入。此外，每天攝入的熱量應與消耗的熱量保持平衡，不能缺乏能量，也不能熱量過剩導致囤積。
如果攝入量太少，就會導致營養不良。如果攝入量過大，可能會導致營養過剩甚至肥胖等疾病。