哺乳期的媽媽要註意了。
韭菜被認為有回奶的功效。如果妳想保證寶寶有足夠的奶水，那就暫時告別韭菜吧。
回奶食品的秘密
除了韭菜，韭菜、苦瓜、洋蔥都在回奶食物的名單上。哺乳期的媽媽要特別註意！
吃韭菜的小貼士
清洗:多洗幾次，保證沒有農藥殘留。烹飪:開水焯壹下會更鮮，切忌煎太久。選擇:葉子直立的韭菜最新鮮。
韭菜禁忌人群
陰虛火旺、眼疾或腸胃虛弱的朋友，還是要適量食用。
享受美食，了解更多生活。
在這個春暖花開的季節，試試韭菜吧，但是記得根據自己的情況合理搭配，享受美食，照顧好自己和家人！