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如何用用士豆做個夏季小零食?

醬燒土豆丸

配料:土豆1個大點的、青紅椒各1塊、油菜4棵、蒜3瓣、姜適量、鹽適量、海鮮醬油適量、蠔油適量、雞精適量、澱粉1勺、胡椒粉適量?烹飪步驟:1.土豆去皮洗凈切片

2.放蒸鍋蒸制15分鐘

3.蒸熟的土豆壓成泥

4.加澱粉,鹽,胡椒粉,雞精攪拌均勻。

5.團成土豆丸

6.青紅椒切粒,蒜切末,姜切絲,香菜切段。

7.鍋中燒油下土豆泥丸炸至金黃撈出備用

8.鍋中燒油下蒜,姜爆香。

9.加青紅椒粒翻炒

10.加海鮮醬油,蠔油,胡椒粉。

11.加壹碗水燒開

12.下炸好的土豆丸燒1分鐘,加少許香菜,雞精翻炒均勻即可。

13.鍋中燒油,蒜姜爆香下油菜,加鹽,雞精翻炒至熟。

14.將油菜碼放盤子中,中間盛入燒熟的土豆丸即可。