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美味的低脂番茄醬蝦仁意大利面

番茄醬蝦仁意面

食材:意面、番茄、櫻桃番茄、蝦仁、姜、蔥、洋蔥、澱粉、黑胡椒、料酒、迷叠香、醬油、蠔油。

練習:

1.西紅柿洗凈去皮切成小塊,大蒜切碎備用。

2.蝦清洗幹凈,壹勺料酒,壹勺生抽和少許黑胡椒,然後抓勻腌制10分鐘。

3.將意大利面用水煮沸,煮熟,用冷水撈出並控幹備用。

4.鍋中放少許油,將蝦炸至變色,然後取出備用。將蒜末用蝦油炒香,放入蒜末炒至濃稠。

5.加入意大利面和蝦,兩勺醬油,壹勺蠔油和兩勺番茄醬,翻炒均勻,撒上黑胡椒,即可食用!!