《奔跑吧》林心如鄧超落水是第三季的第五期。
在《奔跑吧》第三季的第五期節目，具體播出時間是2015年11月27日，本期節目的主題是舌尖上的跑男，而鄧超落水則是因為他和林心如組成了搭檔，在遊戲環節，因為林心如壹直回答錯誤，懲罰就是鄧超在彈射椅上不斷被彈落水中，過程非常搞笑。
《奔跑吧》第三季第五期節目制作：
分隊情況：黃隊：鄭愷（Out）、鹿晗（Out）。綠隊：陳赫、王祖藍。藍隊：鄧超（Out）、林心如（Out）。粉隊：Angelababy（楊穎）（Out）、黃渤（Out）（勝利）。橙隊：李晨（Out）、夏雨（Out）。
註：終極環節之前，粉隊擁有秘密任務，將其他人名牌撕掉並貼上且不被懷疑，可在撕名牌環節擁有強大優勢，其他人名牌變大，反之粉隊則獲得大名牌，但任務失敗，粉隊獲得大名牌。終極環節獲勝的綠隊沒有正確交換到西安美食榜第三名，最終粉隊獲勝。