成分:
胡蘿蔔、皮蛋、生菜、玉米粒、蘑菇、燕麥
練習:
1.胡蘿蔔、皮蛋、生菜、玉米粒、香菇洗凈切段備用。
2.鍋中加入燕麥片和適量的水,煮熟後倒入配菜,繼續燉5分鐘,關火,加入生菜和適量的黑胡椒和海鹽,攪拌均勻。