月亮上吃魚的方法全集
想輕松掌握各種魚的做法?從蒸到燉,應有盡有!
豆腐魚湯鍋
豆腐魚湯鍋是營養豐富的產後月子餐。鮮鯽魚、豆腐、少許豬肉、香油、雞蛋、姜、鹽,簡單的配料,卻能煮出美味的湯鍋。
去除腥味的小妙招
擔心魚腥味?別擔心,沒有魚腥味!將魚身徹底洗凈,用蔥片、姜和鹽腌制魚身。腌制壹段時間後,魚的腥味會大大降低!
技巧
產後媽媽在享受美食的同時也要註意適量!營養均衡,健康生活!